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怎么蒸香蕉蒸多久(蒸香蕉蒸多久合适)

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怎么蒸香蕉蒸多久(蒸香蕉蒸多久合适)

导读：本文将介绍烹饪香蕉的正确步骤，并指出蒸香蕉应该蒸多久。

      导读：本文将介绍烹饪香蕉的正确步骤，并指出蒸香蕉应该蒸多久

      蒸香蕉是一种很受欢迎的烹饪方式。与其它制作甜点的方法相比，蒸香蕉具有多重优势，如保留水果营养、更容易控制热量等等。蒸香蕉的正确方法首先要用餐具清洗香蕉，以避免食物中的细菌污染。用干净的温水浸泡2-3分钟，然后在湿布上擦干，即可进行其它烹饪步骤。

      使用干净的厨师船，将清洁过的香蕉均匀放入，然后用少量的植物油将香蕉表面润滑，可以有效保护它不发生烤焦。接下来，把船子放入中火上蒸20分钟左右，如果船内油量过多，可以稍微慢点加热，以防止香蕉烤焦。

      有时，您可能想蒸香蕉更久，以便更容易打碎它们，这时，建议将温度降低到150摄氏度，并在烹饪前将香蕉切片。然后放入蒸锅蒸25分钟，25分钟后就可以得到香嫩软烂的香蕉了。

      总之，蒸香蕉的正确方法是用餐具清洗香蕉，然后在干净的厨师船中放入，用少量的植物油将表面润滑，再放入中火蒸20分钟，如果想要香蕉更容易打碎，则需要将温度降低到150摄氏度，将香蕉切片后蒸25分钟。

      总结：蒸香蕉有很多优势，能很好地保留香蕉的营养价值，而蒸香蕉的正确方法需要用餐具清洗香蕉，然后在干净的厨师船中放入，用少量的植物油将表面润滑，在中火蒸20分钟，更久的蒸则需要先将温度降低到150摄氏度，将香蕉切片后蒸25分钟。

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