导读:抹茶面包卷香蕉是一种美味可口的甜点,其热量情况也是比较重要的一点,而且这类美食的摄入量也会影响减肥者的进度,本文将从分析材料、热量计算、以及其危害等方面对抹茶面包卷香蕉的热量进行介绍,以帮助大家有效控制饮食,保持身体健康。
一、分析材料
抹茶面包卷香蕉并不是一种特殊的食品,而是指将面包用抹茶粉调制后制作成的抹茶面包,在这基础上再将香蕉削皮放入进去然后切成卷,这样就得到了抹茶面包卷香蕉。
二、热量计算
从材料来看,抹茶面包卷香蕉的热量比普通面包卷要高,因为抹茶粉含有比较多的脂肪,而香蕉也属于脂肪类食物,这样就增加了热量。而确切的热量估算是每100g抹茶面包卷香蕉含大约2.3克脂肪,17.9克碳水化合物,1.8克蛋白质,表示大约有142千卡能量。
三、危害
虽然抹茶面包卷香蕉热量并不是特别高,但是由于涉及到抹茶粉和香蕉,都含有丰富的脂肪,因此容易对人体健康产生一定的影响,长期的摄入会使得脂肪储存积累,加重肥胖程度,还会增大心脏病的可能性,甚至可能引起高血压等疾病。 因此,在摄入这类食物时,应该做好摄入量的控制,不宜过多以免对身体健康带来危害。
总结:抹茶面包卷香蕉是一种美味可口的甜点,其热量大约为每100g142千卡,由于抹茶粉和香蕉都含有丰富的脂肪,如果摄入过多会使得脂肪储存积累,加重肥胖程度,还会增大心脏病的可能性,甚至可能引起高血压等疾病,因此要做好摄入量的控制,以维护身体健康。
原创文章,作者:下滑,如若转载,请注明出处:http://m.hunankeda.cn/show_4280.html
相关推荐
-
成品香蕉如何成熟(成品香蕉如何成熟的)
成品香蕉的成熟是一个复杂而精细的过程,它需要经过多个不同的阶段,才能最终成为鲜甜、有风味的香蕉。首先,在香蕉树上成熟期前,香蕉果实上的叶片会变浅,受果实重量的影响,从叶片的横切面上可以看出其在结实。...
-
手抓饼香蕉烤多久(手抓饼香蕉烤多久熟)
手抓饼香蕉烤是一道快速可口的食品,由薄脆的饼干上夹上鲜香的香蕉片,再烘烤而成,口感香脆可口,深受大家的喜爱。为了保证其口感和味道,在烘烤前需要准备以下材料:手抓饼、香蕉片、奶油、糖粉、果酱。...
-
我香蕉的照片长什么样(我香蕉的照片长什么样图片)
香蕉是一种营养丰富的水果,在中国的桔梗下一般会挂着不少的香蕉,叶子绿油油的,有着无比的热带风情,而挂靠其上的香蕉正是满足人们食欲的好食物。拍照时,人们已经可以把自己摘到的香蕉在相机里定格下来,用照片...
-
拔丝香蕉的淀粉是什么粉(拔丝香蕉的淀粉是什么粉做的)
许多人都知道拔丝香蕉是一种特殊的食物。它已经成为大众宠爱的食物,也受到茶艺师、烘焙师和厨师们的青睐。但是,很少有人知道拔丝香蕉淀粉是什么样的成分?这种淀粉是否具有营养价值,可以提供什么营养素?...
-
扬州宝应哪里有卖香蕉(扬州宝应哪里有卖香蕉的地方)
扬州宝应是江苏省著名的旅游景点,交通便利,条件优越,是著名的江南水乡,深受游客的青睐。扬州宝应地区也为季节性水果出口国,特别是香蕉,以其质量保证、优惠价格、快捷物流三大优势远销海外市场,并受到外贸客...
-
抹茶香蕉 丸子热量多少(抹茶香蕉 丸子热量多少卡)
抹茶香蕉丸子是一种受欢迎的甜品,对很多人来说,它是比一般点心更加健康的选择,但是不管它是否比其他点心更健康,抹茶香蕉丸子都含有热量。虽然很多人都知道热量是什么,但他们却不知道抹茶香蕉丸子的热量含量究...
-
拔丝香蕉为什么要放白醋(拔丝香蕉为什么要放白醋泡)
拔丝香蕉又叫做“香芋丝”,是一道以香蕉、白砂糖和水为主要原料,经加工制成的一种受欢迎的甜点美食。在拔丝香蕉的传统制作方法中,这三种材料是需要充分的融合在一起的,只有这样才能让拔丝香蕉呈现出来的美味可...
-
拔丝香蕉为什么酸(拔丝香蕉为什么酸苦)
拔丝香蕉看上去外表脆而诱人,口感明显比原香蕉更加爽脆且酸甜可口。这是因为在准备过程中,加入了一些杀菌剂,如盐、酒精、果酸等。当香蕉浸泡在此种混合调料中时,它们会与酸性调料发生化学反应,从而使香蕉变得...