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抹茶香蕉烧饼热量多少卡(抹茶香蕉烧饼热量多少卡)

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抹茶香蕉烧饼热量多少卡(抹茶香蕉烧饼热量多少卡)

导读：下文将和大家分享抹茶香蕉烧饼的热量。它的成分丰富、口味鲜美、制作也很方便，是一款非常受欢迎的家常小点心。

      导读：下文将和大家分享抹茶香蕉烧饼的热量

      抹茶香蕉烧饼是一种非常受欢迎的家常小点心，它以抹茶、香蕉等食材为主，加入适量面粉、糖、鸡蛋等配料，经过特定的混合方式和加热处理，最终制作而成。抹茶香蕉烧饼颜色温和，抹茶香气浓郁，而且口感清脆，为标准抹茶味儿，配上香蕉的香味，更显其特别风味。

      抹茶香蕉烧饼的热量计算取决于不同的配料及食用量。每一份抹茶香蕉烧饼的热量主要来源于糖、面粉以及抹茶香蕉酱。如果将上述所加热量统称制作一份抹茶香蕉烧饼，那么这份烧饼大致有414卡路里热量。其中，抹茶绿茶粉20克所含的热量为6卡路里，100克面粉的热量大约为366卡路里，30克香蕉酱的热量为42卡路里。

      此外，抹茶香蕉烧饼还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及膳食纤维等各种营养素。抹茶香蕉烧饼的蛋白质主要来源于面粉和抹茶绿茶粉，大约有12.48克蛋白质；脂肪主要来源于抹茶香蕉酱，约有6.7克脂肪；碳水化合物主要来源于面粉和糖，总共约77克碳水化合物；膳食纤维也主要来源于面粉和抹茶绿茶粉，约有5.1克膳食纤维。

      总之，一份抹茶香蕉烧饼的热量大约为414卡路里，蛋白质、脂肪、碳水化合物及膳食纤维也是裹在这份烧饼里面，抹茶香蕉烧饼同时也是一款比较健康的食品。

      总结：抹茶香蕉烧饼是一种人们喜爱的家常小点心，其中抹茶、香蕉以及面粉、糖、鸡蛋等配料营养丰富，一份烧饼的热量大约为414卡路里，蛋白质、脂肪、碳水化合物及膳食纤维也是裹在这份烧饼里面，同时也是一款比较健康的食品。

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