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拿香蕉敷脸管什么(拿香蕉敷脸管什么作用)

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拿香蕉敷脸管什么(拿香蕉敷脸管什么作用)

【拿香蕉敷脸有什么好处】

      【拿香蕉敷脸有什么好处】

      导读：如今，拿香蕉敷脸已经十分流行，不少人都喜欢用香蕉的皮作为自己的一道天然面膜，那么，拿香蕉敷脸到底有什么好处呢？本文将从营养成份，保湿功能，祛病毒功能等几个方面来进行探讨，以期给大家一个明确的答案。

      香蕉是水果中热量最低的，同时也是一种储存了大量营养成份的食物。香蕉的营养成份包括钾、钙、糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和铁等营养元素。究竟这些营养元素对人体有什么好处呢？

      首先，钙可以促进皮肤新陈代谢，有助于皮肤抗衰老，保持皮肤的柔嫩光滑；其次，钾可以缓解浮肿，增强血液循环，增加肌肉张力；维生素A有助于皮肤光泽度和弹性；维生素B1有助于加强肠道蠕动，调理消化；维生素B2有助于促进皮肤和种子的发育；维生素C可以帮助抵抗自由基的侵害，有助于抗衰老；铁有助于促进细胞新陈代谢，维持机体免疫力，减少疲劳感。

      另外，香蕉还有保湿功效，由于香蕉中含有维生素E和油酸，香蕉汁对肌肤十分保湿，可以帮助皮肤吸收营养，补充肌肤水分，让肌肤变得更加柔嫩。另外，香蕉的多酚具有良好的抗氧化作用，可以有效抵抗自由基的侵害，最大限度地保护肌肤和提升肌肤的抗氧化能力，防止肌肤早衰。

      而且，拿香蕉敷脸还有助于祛病毒功能，因为香蕉有病毒抑制作用，在皮肤上敷香蕉能抑制病毒繁殖，从而缓解各种皮肤病，如痤疮、粉刺等常见的皮肤病症，可以起到舒缓发炎的作用。

      总结：拿香蕉敷脸是一种天然的保养方式，它可以有效的达到抗衰老，保湿，祛病毒的目的，从而让皮肤变得柔嫩细致，健康美丽。

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