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感冒吃什么水果好香蕉(感冒吃香蕉吃什么水果)

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感冒吃什么水果好香蕉(感冒吃香蕉吃什么水果)

导读：很多人在感冒时会想到吃水果可以补充营养，但是有些水果是不适宜在感冒期间食用的，香蕉究竟吃不吃？

      导读：很多人在感冒时会想到吃水果可以补充营养，但是有些水果是不适宜在感冒期间食用的，香蕉究竟吃不吃

      感冒期间吃香蕉好不好？专家给出的答案是，一般情况下，感冒期间可以吃香蕉。但是也要注意医生的建议，如果医生给出的不吃的建议，就要遵守。

      香蕉的营养价值非常高，对于感冒期间肠胃不适有很好的功效，具有软化血管、消除脾胃虚弱的功效，这些都是感冒期间的益处。另外，香蕉中的碳水化合物、脂肪和膳食纤维也十分适宜感冒期间食用，它能补充糖分，促进消化，还能软化肠道、消除便秘。

      然而，也有一些需要注意的地方：

      1.对于病情严重者，是不宜过度食用香蕉的，香蕉有可能诱发消化不良或腹泻，此时需要遵医嘱不吃。

      2.对于发热、恶心呕吐及大便稀硬的患者，食用香蕉有可能使病情加重，应避免食用。

      3.香蕉要慎重食用，切勿吃过量，尤其是胃肠不适的人群，尽量少吃。

      总之，感冒期间可以吃香蕉，但是也要遵循医生的建议，合理安排饮食，谨防吃太多造成不良反应。

      总结：普通感冒期间可以吃香蕉，但要遵从医生的建议，要适当食用，不要过多，特别是有肠胃不适的人群更需要注意，以免增加病情的严重性。

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