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感冒吃的香蕉有哪些好处(感冒吃的香蕉有哪些好处呢)

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感冒吃的香蕉有哪些好处(感冒吃的香蕉有哪些好处呢)

导读：多数人都知道吃香蕉有利于健康，但是你知道感冒吃香蕉有什么好处吗？下面就让我们来看看感冒时吃香蕉有哪些好处。

      导读：多数人都知道吃香蕉有利于健康，但是你知道感冒吃香蕉有什么好处吗？下面就让我们来看看感冒时吃香蕉有哪些好处

      1、补充维生素。香蕉含有大量的维生素A、维生素B6、维生素C等，它可以有效地促进人体新陈代谢，减弱感冒带来的抵抗力低下，促进人体的免疫力提高。

      2、对感冒的症状有一定的缓解作用。因为香蕉里面含有大量的碳水化合物，它可以帮助提升感冒时的精力，有助于减轻因感冒而引起的头痛、发烧等不适的症状。

      3、具有抗过敏功能。香蕉也具有一定的抗过敏作用，因为它可以有效抑制感冒引起的过敏，减轻过敏体质引起的症状，对呼吸道炎症也有一定的治疗效果。

      4、保护呼吸道。香蕉中含有大量的抗氧化物质，可以有效地保护呼吸道，减轻感冒时的炎症，舒缓呼吸道的不适。

      5、具有抗菌作用。香蕉中含有大量的植物类非共聚类抗生素，有助于杀灭感冒病毒，促进恢复易感者的免疫力。

      总结：以上是关于感冒吃香蕉有哪些好处的介绍，香蕉具有补充维生素、缓解感冒症状、抗过敏、保护呼吸道以及具有抗菌作用等众多好处，但是服用香蕉不能取代药物治疗，如果感冒症状持续不退，应及时去医院就诊。

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