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感冒老能吃香蕉吗为什么(感冒老能吃香蕉吗为什么不好)

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感冒老能吃香蕉吗为什么(感冒老能吃香蕉吗为什么不好)

导读：本文将会探讨感冒时是否可以吃香蕉等问题。

      导读：本文将会探讨感冒时是否可以吃香蕉等问题

      感冒是一种常见的疾病，其中主要表现为发烧、头痛、咳嗽、腹泻等症状，许多人在感冒时会想到吃水果来补充营养或作为感冒的“治疗方法”。那么，在感冒时，人们是否可以吃香蕉呢？

      香蕉属于温性水果，平时可以补充能量，对改善肠胃功能也有一定的帮助。但是，感冒时吃香蕉还是不行的。因为香蕉的温性，在感冒时食用会增加火气，从而使症状更加严重。

      而且，在感冒时应该吃的食物应该是“清淡少油”的，以餐食的结构来处理，维持的原则是宜清、宜润、宜和。比如说，吃白萝卜、苦瓜、芹菜、蛤蜊等清淡、少油的食物，这样可以减少湿热和火气，从而使症状得到缓解。

      另外，在感冒时可以适当食用灵芝茶、甘草雪梨同汤等，这些都是很好的清热解毒食物，可以起到抗病毒、抗感冒的效果，并且大家不用担心太多的营养摄入，因为它们的营养摄取量不会太多，但能起到一定的抗病毒作用。

      总的来说，在感冒时，吃香蕉是不恰当的，因为香蕉性温，食用会加重感冒症状。改善情况，还是要由医生认真判断，根据病情选择合适的治疗方法，并遵循医嘱。另外，感冒时一定要保持充足的休息，可以适当吃一些清淡少油的食物，或者喝一些抗病毒的清热解毒的药膳，这样才能起到更好的缓解作用。

      总结：本文介绍了感冒时是否可以吃香蕉的相关问题，认为在感冒时不宜食用香蕉，应多吃一些清淡少油的食物，或者喝一些抗病毒的清热解毒的药膳，从而缓解感冒症状。

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