导读:作为中草药疗法中常用的植物,香蕉属大黄科植物,有清热解毒、养肝明目之效,可以有效地调节免疫力,提升抵抗感冒的能力。本文将介绍针对感冒食疗时如何配置香蕉,以及感冒食疗时应用香蕉的一些注意事项。
一、感冒食疗时如何配置香蕉
1、食疗时不宜常吃香蕉。可以将去皮的香蕉放入盐水中焯一下,再放入鲜汤里煮熟,可以迅速见效。
2、咳嗽及消化不良者,香蕉要熟吃,以免引起消化不良和中毒。
3、吃香蕉时有发热、头痛情况,可以和番石榴一起熬汤,可以清热去火,缓解发热。
4、若是食道炎或食道癌,最好不要吃香蕉,以免刺激食道壁,给病情带来恶化的作用。
5、慢性支气管炎、气管炎、肺炎者,可以多食用香蕉,对肺部和气管有舒缓作用,有清热解毒的功效。
6、急性上呼吸道感染者应先行完成抗生素治疗,然后可以食用香蕉,辅助润肺止咳,加快痊愈的进程。
二、使用香蕉时要注意什么
1、香蕉皮上长有许多花粉,有些花粉会导致花粉症发作,因此,在饮食香蕉时应先去掉表皮。
2、饮食香蕉时应留意自己的饮食习惯及活动强度,以免引起腹泻。
3、不吃生香蕉,也不能吃过量,香蕉有很强的催吐作用,过量食用可能会出现胃肠不适。
4、孕妇期间应少吃香蕉,以免诱发孕吐、腹泻、月经推迟等症状。
5、患有高血压的患者要注意控制香蕉的摄入量,以免长期过量摄入香蕉而引起血压升高。
总结:经过以上介绍,我们可以总结出,在感冒食疗时,可以根据不同的病情配置香蕉,但是饮食香蕉时需要切记不能过量,另外还要注意其他健康因素,如花粉症发作、高血压等。在饮食香蕉时,如果出现异常症状,应及时就医,不要自行改变用药方案,以免出现更严重的后果。
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