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日式香蕉慕斯热量多少大卡(香蕉慕斯好吃吗)

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日式香蕉慕斯热量多少大卡(香蕉慕斯好吃吗)

导读：日式香蕉慕斯是一种受欢迎的甜点，口感香甜可口，现在有提供营养表标注，让大家能够快速的查看到香蕉慕斯的营养。今天我们就来聊一聊日式香蕉慕斯热量多少大卡，以及它的其他营养成分吧！

      导读：日式香蕉慕斯是一种受欢迎的甜点口感香甜可口现在有提供营养表标注

      日式香蕉慕斯热量为每100克229大卡，含蛋白质2.3克，碳水化合物35.1克，脂肪14.4克，膳食纤维0.2克，钠312毫克，钙45毫克，镁39毫克，磷121毫克，铁1.1毫克，锌1.1毫克，铜0.1毫克，锰0.5毫克，钾208毫克，β-胡萝卜素0.2微克，维生素A 20单位，维生素C 3.2毫克，维生素E 0.6毫克，维生素K 0.9微克，维生素B1 0.2毫克，维生素B2 0.2毫克，烟酸1.4毫克，胆碱27毫克，菸酸1.1毫克，泛酸0.3毫克，氨基酸0.4毫克，亚油酸0.3克，丙二醇0.1克。

      日式香蕉慕斯热量比较低，而碳水化合物含量较高，加上膳食纤维的含量以及多种维生素、微量元素成分，做为零食非常不错，口感绵软柔滑，又有甜蜜的滋味，而且做法也比较简单，入口后会感受到丝丝浓郁的香蕉美味。

      总结：日式香蕉慕斯热量低，每100克229大卡，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维以及微量元素，比较适合当作美食零食，口感香甜可口，也比较简单好做。

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