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慢性胃炎吃多少香蕉好些(慢性胃炎吃多少香蕉好些呀)

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慢性胃炎吃多少香蕉好些(慢性胃炎吃多少香蕉好些呀)

导读：慢性胃炎是一种胃肠道慢性疾病，其症状表现为胃长期发炎、胃肠痉挛、消化不良、烦躁不安以及腹泻等。由于慢性胃炎患者容易消化不良，很多人都在考虑这种情况下应该吃多少香蕉才是比较好的。

      导读：慢性胃炎是一种胃肠道慢性疾病，其症状表现为胃长期发炎、胃肠痉挛、消化不良、烦躁不安以及腹泻等

      关于慢性胃炎患者如何进行香蕉的摄入，以下几点建议可供参考：

      1. 尽量减少或避免香蕉的摄入：慢性胃炎患者容易上火，香蕉有一定的营养价值，但也有助于排毒，如果慢性胃炎患者体内病毒活跃度正在增加，可能会引起肠胃症状，建议慢性胃炎患者尽量减少或避免香蕉的摄入。

      2. 慢性胃炎患者要选择较干软的香蕉：慢性胃炎患者消化能力较差，应尽量选择较干软的香蕉，如果患者的肠道不稳定的话，最好不要食用香蕉。

      3. 中老年慢性胃炎患者可以吃：中老年慢性胃炎患者在摄入香蕉时，可以根据自己的消化能力适当摄入，一般建议每天吃150-200克香蕉，可以分段吃，水果可以烤、卤，将其营养价值发挥到最大。

      4. 其他慢性胃炎患者建议少吃：其他慢性胃炎患者的摄入量要比正常人少，一般建议每天不要超过150-200克，可以采取分次食用的方式，但是要注意不要吃太甜的香蕉，因为太甜的香蕉可能对消化不良的慢性胃炎患者有害。

      综上所述，慢性胃炎患者摄入香蕉时，应根据自身情况，慎重考虑营养均衡原则，中老年慢性胃炎患者应每天摄入150-200克香蕉，其他慢性胃炎患者建议每天不超过150-200克，且要注意不要吃太甜的香蕉。

      总结：慢性胃炎患者摄入香蕉时，应根据自身情况，中老年慢性胃炎患者每天摄入150-200克香蕉，其他慢性胃炎患者每天不超过150-200克，且要注意不要吃太甜的香蕉。

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