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抹茶粉香蕉奶昔热量多少(抹茶粉香蕉奶昔热量多少卡)

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抹茶粉香蕉奶昔热量多少(抹茶粉香蕉奶昔热量多少卡)

导读：抹茶粉香蕉奶昔是一款受欢迎的甜点，很多人都喜欢它的口感和浓郁抹茶的味道。但是有关它的热量，很多人不太清楚。经过整理，今天我们将为大家分享抹茶粉香蕉奶昔的热量。

      导读：抹茶粉香蕉奶昔是一款受欢迎的甜点，很多人都喜欢它的口感和浓郁抹茶的味道

      抹茶粉香蕉奶昔的热量：每100克的抹茶粉香蕉奶昔中所含的热量是120卡路里，其中碳水化合物占25克，脂肪4克，蛋白质1克。

      抹茶粉香蕉奶昔中包含的主要成分：

       1、抹茶粉：抹茶粉是抹茶粉香蕉奶昔的主要原料，它含有丰富的维生素A和E以及钙、铁、镁和锌等矿物质。

       2、香蕉：香蕉是抹茶粉香蕉奶昔的另一个主要原料，它含有丰富的维生素B6、镁和钾。此外，香蕉中也含有叶酸、维生素C和纤维素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质。

       3、牛奶：抹茶粉香蕉奶昔中还含有牛奶，它富含优质蛋白质，对肌肉和神经系统的发育很重要。此外，牛奶也含有钙、磷和锌等矿物质，可以满足人体对这些营养物质的需求。

      总结：抹茶粉香蕉奶昔是一款受欢迎的甜点，它的热量是每100克120卡路里，其中碳水化合物占25克，脂肪4克，蛋白质1克。它的主要原料是抹茶粉、香蕉和牛奶，它们分别富含维生素、矿物质和蛋白质。总而言之，抹茶粉香蕉奶昔不仅口感好，而且也是一款健康的甜点。

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