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抹茶松饼夹香蕉热量多少(抹茶松饼夹香蕉热量多少大卡)

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抹茶松饼夹香蕉热量多少(抹茶松饼夹香蕉热量多少大卡)

导读：本文将探讨抹茶松饼夹香蕉的热量大小，例如所需要的原料以及饼干的制作方法等。

      导读：本文将探讨抹茶松饼夹香蕉的热量大小，例如所需要的原料以及饼干的制作方法等

      抹茶松饼夹香蕉是一种简单的甜品，它由香蕉，抹茶碎，抹茶饼干和果酱组成，组合在一起表现出独特的香味和口感。抹茶饼干的主要原料包括水、盐、植物油、抹茶粉、白砂糖、面粉等，每100克饼干热量为500卡路里，而香蕉每100克热量为90卡路里。此外，抹茶松饼夹香蕉中还可以添加果酱，果酱主要成分为水、果糖、果膏、果汁及酸等，每100g果酱热量为220卡路里。

      制作抹茶松饼夹香蕉的方法很简单，首先准备好所需的原料，然后将油、盐、抹茶粉、白砂糖和面粉混合搅拌，搓成光滑的面团，再放入冰箱冷藏15分钟，然后将面团擀开，将抹茶碎和果酱放入面团中，然后将面团放入模具中，抹上适量的白芝麻，放入预热的烤箱中以170度烤15分钟，将烤好的抹茶饼干夹在香蕉中，再涂上你喜欢的果酱，就可以享受美味的抹茶松饼夹香蕉啦！

      综上所述，抹茶松饼夹香蕉热量约为810卡/100克，它由抹茶饼干（500卡/100克）、香蕉（90卡/100克）及果酱（220卡/100克）组成。不仅热量较高，而且口感好，是朋友聚会中的绝佳选择。

      总结：本文详细介绍了抹茶松饼夹香蕉的成分、制作方法以及热量大小，它由抹茶饼干、香蕉和果酱组成，每100克抹茶松饼夹香蕉热量为810卡。

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